خواص سیب

در مورد خواص سیب یک عبارت معروف وجود دارد: «خوردن روزانه یک سیب ما را از دکتر بی‌نیاز می‌کند». کمک به گوارش، جلوگیری از بروز مشکلاتی مانند اختلالات معده، سنگ کیسه‌ی صفرا، یبوست، اختلالات کبد، کم‌خونی، دیابت، بیماری‌های قلبی، روماتیسم، اختلالات چشم، انواع سرطان و نقرس از فواید سیب است. سیب در رفع ضعف و درمان دیسانتری (اسهال همراه با خون) نیز مؤثر است. همچنین از ابتلا به پارکینسون و آلزایمر جلوگیری می‌کند. کمک به سلامت دندان و پوست نیز از دیگر فواید این میوه‌ی کم‌نظیر است.

لواشک در بارداری

رژیم غذایی خانم ها باردار از اهمیت ویژه ای در این دوران برخوردار است و مصرف برخی از مواد غذایی و خوراکی ها می تواند با مضراتی برای سلامتی مادر و جنین همراه باشد. لواشک از جمله خوراکی های ترش مزه است که معمولا خانم های باردار تمایل زیادی به خوردن این نوع تنقلات دارند، از این رو در این مطلب قصد داریم اطلاعاتی در مورد مصرف لواشک در بارداری در اختیار شما دوستان گرامی قرار دهیم. در ادامه همراه ما باشید.

فواید میوه های خشک شده

میوه در هر حالتی چه تازه باشد و چه خشک شده، برای شما خوب است و فوایدی به همراه دارد. در حالت طبیعی میوه خشک شده می تواند یک میان وعده مناسب برای دفع احساس گرسنگی باشد و می توان برای مدت زمان طولانی نگهداری کرد و از همین رومی تواند جایگزین مناسبی برای میوهادامه مطلب

فواید و مضرات لواشک و آلوچه

نظر دکتر تیرنگ نیستانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و دانشیار انستیتو تحقیقات تغذیه ایران و دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، را درباره خوراکی های ترش و وسوسه برانگیزی مثل آلوچه، لواشک و قره قروت پرسیده ام. حاصل، گفتگویی است که پیش رو دارید. اگر شما هم جزو طرفداران این قبیل خوراکی ها هستید، پیشنهاد می کنم این گفتگو را بخوانید.

درباره ما

ترش آنلاین

داستان ما

1
سلام
میتونم کمکتون کنم؟!
Powered by
X